Em um resposta a uma pergunta feita por um visitante em um post anterior, sugerimos algumas dicas de como tratar peles excessivamente oleosas. Muita gente escreveu agradecendo as dicas e por isso resolvemos colocá-las em um post separado.

O excesso de oleosidade na pele podem ser realmente frustrante, e é uma reclamação recorrente de que os produtos não fazem efeito. Algumas pessoas também reclamam que lavar o rosto com muita frequência acaba piorando o problema.
Se o seu problema tem raizes hormonais, a tendência é que o problema melhore com o passar dos anos; a produção de óleo decresce à medida que você fica mais velho. Enquanto isso aqui estão algumas dicas que podem amenizar bastante o seu problema:

1. Evite açúcar refinado, gorduras animais, alimentos fritos e processados.
2. Faça uma dieta pobre em gordura e dê ênfase a frutas, vegetais e carbohidratos complexos.
3. Beba muita água todo dia (6-8 copos).
4. Pare de tomar quaisquer tipos de estimulantes que esteja tomando.
5. Equilibre seu consumo de vitaminas e minerais. As vitaminas A e B-6 e a lecitina de soja podem ajudar bastante.
6.Faça exercícios diariamente e, se estiver acima do peso, uma perda de peso pode ajudar bastante.

Além dessas dicas, aqui estão alguns tratamentos à base de remédios que podem ajudar:

7. Alguns cremes para acne com ácido retinóico causam ressecamento da pele e podem talvez ajuda-lo. Mas lembre-se de consultar o seu dermatologista antes.
8. A isotretininona (Acutan) também pode ajudar, mas seus efeitos colaterais podem ser intoleráveis para algumas pessoas.
9. Um tratamento bastante novo que tem dado certo em peles oleosas usa vitamina B (niacinamida) atópica. Alguns estudos mostram que realmente essa substância pode reduzir a produção de óleo.
10. Existem tratamentos a laser para esse problema.
11. Por último, um estudo realizado no Japão com espironolactona atópica (é um remédio bastante usado no controle da calvíce, regulando a produção do DHT, o mesmo hormônio que ativa as glândulas no rosto a produzir óleo) mostrou bons resultados.

Enfim, talvez cada uma dessas iniciativas dêem pouco resultado por si só, mas todas elas juntas atuam de forma sinergética e podem ajudar bastante a controlar esse problema. Boa sorte!

Você está querendo fazer dreadlocks (ou rastafari, como normalmente chamam no Brasil) e não sabe como? Infelizmente, se o seu cabelo é liso e fino, o trabalho pode ser maior pois os dreadlocks são mechas de cabelo trançado que se formam naturalmente em cabelos muito crespos. Mas com um pouco de trabalho e paciência, você pode consegui-los sem problemas.

O Cabelo Ideal

Em primeiro lugar, você deve deixar os seus cabelos crescer ao menos até o queixo, idealmente um pouco mais, já que uma parte do tamanho do cabelo é perdida. Cada pessoa perde um tamanho diferente, depende do tipo do cabelo.

Ajuda, rápido!

Consiga um amigo para ajudar. Você pode fazer sozinho/a, porém os cabelos não vão ficar uniformes. Se o seu cabelo é muito grande, arrume dois amigos!

A Técnica

• Comece com o cabelo limpo e seco. Essa história de que cabelo sujo e melhor para dreadlocks é um mito. A oleosidade na verdade lubrifica e impede a formação das tranças.
• Escove e desembarace seu cabelo até que não sobre nenhum nó.
• Separe o cabelo em mechas, começando com a parte de baixo do cabelo e indo até a parte da frente. É aqui que você decide o quão grossas você quer as tranças – tranças mais grossas são mais fáceis de manter. Normalmente os dreadlocks têm no mínimo 1cm de espessura e no máximo 2, mas depende muito do seu cabelo e do que você quer. Prenda cada mecha com uma borrachinha.
• Penteie a mecha de baixo para cima, começando pela raiz e indo até o final da mecha. Faça isso algumas vezes por mecha, até sentir que o nó está firme. Não se esqueça de tirar a borrachinha antes disso.
• Você pode usar cera de cabelo também, mas só depoisque a mecha estiver trabalhada. Qualquer farmácia vende cera de cabelo.
• Enrole o dread ao aplicar a cera.
• Continue o processo até que o cabelo esteja todo com dreads e cera.
• Ao finalizar, passe secador de cabelo no máximo nas mechas, para “derretê-las”. Aqueça as mechas até que a cera derreta, então enrole o dread novamente para selá-lo.

Agora, algumas dicas:

• Para facilitar o processo, você pode fazer uma permanente antes. Pense bem, porque esse é um processo sem volta (você vai ter que esperar o seu cabelo crescer novamente se arrepender-se)
• Use uma escova de metal, daquelas para piolho. Pentes de plástico irão quebrar com facilidade.
• Firme os seus dreads por ao menos 2 meses, tempo o suficiente para que eles “travem” no lugar.
• Muitas pessoas acham que a única forma de se desfazer dreadlocks é raspando o cabelo. Isso não é verdade. Existem duas formas de desfazer dreadlocks:
• Cortar os cabelos em 6cm, empapá-los em condicionador e pentear bastante.
• Não cortar o cabelo, empapá-lo em MUITO condicionador e escová-lo. Note que você vai precisar de muitas horas de escovação e MUITO condicionador.

dreadlocks