11 Dicas Para Resolver de Vez o Excesso de Oleosidade da Sua Pele

Em um resposta a uma pergunta feita por um visitante em um post anterior, sugerimos algumas dicas de como tratar peles excessivamente oleosas. Muita gente escreveu agradecendo as dicas e por isso resolvemos colocá-las em um post separado.

O excesso de oleosidade na pele podem ser realmente frustrante, e é uma reclamação recorrente de que os produtos não fazem efeito. Algumas pessoas também reclamam que lavar o rosto com muita frequência acaba piorando o problema.
Se o seu problema tem raizes hormonais, a tendência é que o problema melhore com o passar dos anos; a produção de óleo decresce à medida que você fica mais velho. Enquanto isso aqui estão algumas dicas que podem amenizar bastante o seu problema:

1. Evite açúcar refinado, gorduras animais, alimentos fritos e processados.
2. Faça uma dieta pobre em gordura e dê ênfase a frutas, vegetais e carbohidratos complexos.
3. Beba muita água todo dia (6-8 copos).
4. Pare de tomar quaisquer tipos de estimulantes que esteja tomando.
5. Equilibre seu consumo de vitaminas e minerais. As vitaminas A e B-6 e a lecitina de soja podem ajudar bastante.
6.Faça exercícios diariamente e, se estiver acima do peso, uma perda de peso pode ajudar bastante.

Além dessas dicas, aqui estão alguns tratamentos à base de remédios que podem ajudar:

7. Alguns cremes para acne com ácido retinóico causam ressecamento da pele e podem talvez ajuda-lo. Mas lembre-se de consultar o seu dermatologista antes.
8. A isotretininona (Acutan) também pode ajudar, mas seus efeitos colaterais podem ser intoleráveis para algumas pessoas.
9. Um tratamento bastante novo que tem dado certo em peles oleosas usa vitamina B (niacinamida) atópica. Alguns estudos mostram que realmente essa substância pode reduzir a produção de óleo.
10. Existem tratamentos a laser para esse problema.
11. Por último, um estudo realizado no Japão com espironolactona atópica (é um remédio bastante usado no controle da calvíce, regulando a produção do DHT, o mesmo hormônio que ativa as glândulas no rosto a produzir óleo) mostrou bons resultados.

Enfim, talvez cada uma dessas iniciativas dêem pouco resultado por si só, mas todas elas juntas atuam de forma sinergética e podem ajudar bastante a controlar esse problema. Boa sorte!

222 Respostas para “11 Dicas Para Resolver de Vez o Excesso de Oleosidade da Sua Pele”


  1. 1 Leandro

    Ola bom dia ja fiz de tudo pra tentar acabar com minha espinha, mais nada não sei mais o que fazer compro remedios caros e por alguns dias minha pele fica boa mais depois fica a mesma coisa, tem alguns remedios que passo na pele que em vez de melhorar ate pioram não sei mais o que fazer presiso de ajuda c souber de mais alguma coisa vou tentar pois não sei mais o que faço
    Alimentos e bebidas que costuma a comer e a beber diariamente: bebidas, tomo muita coca cola como muito salgado mais de maça tomo muito sorvete carne de panela macarrão arroz feijão leite mais em nescau churrasco cerveja vinho enfim muitas coisas.
    XDesculpe c não soube me expreçar direito mais queria saber destas coisasa acima que não posso comer e beber e o que devo fazer por favor me mande um e-mail respondendoe esta pergunta
    Sem mais nada desde de ja sou muito agradecido.
    ass: Leandro de Paula Thomazim

  2. 2 natalia

    quero saber como fazer pra tirar manchas caudads pelas espinhas?
    e o q fazer pra não nascer mais espinhas
    brigado
    bjusss

  3. 3 natalia

    quero saber de alguma forma de acabr com manchas de espinhas
    e o q fazepra não nascer mais
    pois eu ja fiz varios tratamentos e voltou td de noco
    queria algum a receita natural q resolva esse problema
    obrigado
    bjus

  4. 4 maria aparecida ferreira

    Quero saber como fazer pra tirar manchas no rosto, e mancha causadas pelas espinhas?
    o que faço pra retirar estas manchas por favor me ajuda meu rosto esta ficando horrivél, o q fazer pra não nascer mais espinhas
    brigado
    bjusss

  5. 5 Juliana felipe

    Tenho 26 anos e meu problema e o excesso de oleosidade na pele.Além da pele ficar caracteristica horrível pela oleosidade também fica vermelha. Sou clara ao me expor no sol não tenho condições de passar protetor solar, a pele ficar engordurada e muito feia.
    O que ajuda a equibrar a oleosidade de minha pele é o anticoncepcional, mas o problema é que meu estomago não aceita de forma alguma o remédio.

    Se puderem me dar alguma dica agradeço.
    Atenciosamente,

    Juliana

  6. 6 leiliene

    estou ficando doida quero acabar com as minha espinha e nao consigo oque faco meu deus me ajudem por favor estou desesperada precizo cacabar com manchas tudo se tiverem alguma dica boa me ajudem!

  7. 7 euzita

    nunca tive problemas com acne,mas agora estou com a pele oleosa e aparecendo espinhas,fico com manchas gostaria de saber como posso tira-las….obrigado….

  8. 8 bEATRIS

    tENTO FASER DE TUDO PARA ACABAR COM MEUS ACNA COMO EU POÇO RESOLVER ISSO?

  9. 9 drika

    estou cheia de espinhas vcs tem receita caseira para resolver-la?

    beijos

  10. 10 CRISLANE

    POW EU NAO AGUENTO MAIS MI AJUDE ACABAR COM AS ESPINHAS TOU PERDENDO VONTADE DE VIVER..
    MINHA PELE ESTA HORRICEL CHEI DE CRAVO E ESPINHAS MI AJUDE…
    TOU PERDENDO MUITOS GATINHOS..
    ISSO E MEU DEFEITO!!!!!!!!

  11. 11 fabio oliveira da silva

    o meu rosto tem manchas de espinhas !!!!
    o que eu façor para essas manchas sumir….
    é também a minha pele e oleosa….

  12. 12 junior

    Existe algum tratamento para evitar o excesso de transpiração?

  13. 13 Bruna Maria da Sliva

    Oi gostaria de saber se panoxyl é um tratamento bom para acne, e qual alimento principal que ajuda a diminuir a acne.
    Atenciosamente Bruna.

  14. 14 juliana

    tenho espinhas e como faço para acabar com elas ..
    me ajuda..
    eu lovo meu rostp com agua e sabão.para tiras as sujeras
    ate ke fikar mellhor
    mais ,eu não tenho um monte mais não kero ter
    tenhos algumas no rosto e eu mexo.e fika vermelhas a minha mae fala para não mexer ke some e verdade..

    ……….

  15. 15 Vanessa

    Oi,

    e q tenhu muito

    oleosa e jah tou tendu

    manchas na pele sem

    espremer as espinhas

    oq faço presciso de ajuda urgente

    Eu sou uma garota super vaidosa

    e nao quero q essas espinhas

    estrague minha adolescencia !!!

  16. 16 fred

    beatris va fazer umas aulinhas de português sua burra

  17. 17 Mariana

    Olá, boa tarde! bom, estou aqui para pedir ajuda de vc’s, a muito tempo venho lutando contra a acne e sou muito frustada por causa disso, eu queria saber como acabar totalmente com a acne.

    Aguardo resposta.
    Muito Obrigada um grande abraço!
    Mariana

  18. 18 Glauce

    Pelo amor de Deus, sempre ive problemas com cravos e espinhas,
    mas sempre antes da menstruação, agora não…
    é quase o mês todo..e estão inflamando…e está ficando manchas
    não aguento mais, tenho muita vergonha, poxa! tenho 29 anos e ainda estou assim….
    me ajudem por favor!..

    obrigada!

  19. 19 clicia

    tenho 26 anos .minha pele é muito oleosa e com isso estou dando muitas espinhas e cravos ja passei varios produtos ate mesmo ja me consultei com alguns dermatologistas fiz limpesa de pele e tudo mais ate agora nao sei o q fazer para ao menos amenizar a oleosidade e combater o cravo e as espinhas .espero q me ajudem obrigada .

  20. 20 qiqinhuh

    eu apenas ganhu espinhas e borbulhas nas bochechas da cara e por baixo do queixo.. no verao a cara fiqou mais limpa mas agora esta tudu voltando ao q era dantes.. apenas gostaria de ter uma cara normal, como tinha antes..
    apenas tenho isto na cara, somente nas bochechas..
    ja andei cm cremes, mas nada,, agora estou a pensar ir ao dermatologista, mas gostava de saber se vale a pena ou nao..
    cumps bgd :)

  21. 21 Elder Stanishesk

    Ola…muito boas as dicas para pele oleosa, mas este não é meu problema, é que tenho 19 anos e a 1 mes tive catapora (aff, a essa idade ninguem merece, rs)e isso acarretou algumas marcas pequenas em meu rosto, mas isso me incomoda, gostaria de saber se voces têm alguma dica pra que essas manchas desaparecam, ou se caso a esfolição periodica, que ja faço, possa resolver.
    Grato, Elder S.

  22. 22 laura

    eu tenho 15 anos mais sofro com pobremas de espinhas e cravos,ja passei varios produtos e nada resolveu.tbm minha pele é oleosa..espero q vc me ajude…obrigado

  23. 23 lili

    ola eu naum tenho muitas espinhas,mas tenho algumas manchas pq ficava mexendo agora naum mexe mai e estou usando clariderm e faço limpeza diaria e uso sabonete de coco e protex e muito bom e ajuda a previnir um pouco…

    espinhas é um MERDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA…..

  24. 24 welinton

    brigadao por essas vou ver se da pra eu fazer isso tudo beijsssss

  25. 25 welinton

    eu tenho 16 anos e esta nascendo uns cravos orriveis vcs podem receitar um produto natural como frutas me falaram q mamao e bom isso e verdade

  26. 26 geisiane

    oi…gostaria de saber alguma receita caseira para tirar cravos,espinhas e manchas do rosto
    obrigada!

  27. 27 Karina

    Oi
    Minha pele é muito oleosa e com cravos e manchinhas.Gostaria de saber alguma tica de com faço para resolver esse problema!Aguem pode me ajudar?
    Espero uma resposta com uma solução.Obrigada!

  28. 28 João Carlos

    Olá eu sou João Carlos eu tenho que anos ..
    e tanho algumas manchas no rosto causado pela espinhas ..
    eu gotaria de saber qual a melhor maneira de tirar essas manchas que estão me aborrecendo muito !!!
    quem souber de alguma maneira me passe okkk…
    valeuuu.. e me add pra gente descutir sobre esse assunto!!

  29. 29 João Carlos

    15 anos

  30. 30 Francisco Alves

    oi,
    Acabei de fazer um tratamento para acne, com uma substância chamada “Roacutan”.
    Mas já esta aparecendo tudo dinovo,assim que começei parecia um milagre, estava acabando com a oleosidade da minha pele, as espinhas ñ mais existiam, e fiquei muito feliz, minha alto-estima estava lá em cima.
    Agora estou com medo que volte tudo de novo
    Tomei 14 caixas desse remedio.
    E agora sinto minha pele deixando de ser aveludada, e lisa.
    Para voltar a ter poros abertos, com acne e oleosa, estou desesperado.
    Ouvi dizer que existe um tratamento a laaser com ácidos que garantem acabar com a oleosidade.
    Seria um especie de peeling?
    e mesmo que eu faça esse tratamento sempre acaba voltando?
    cmo devo agir, depois desse tratamento com antibiotico, creio que ñ posso ficar ingerindo essa substância no meu corpo, pois é muito forte.
    CMO DEVO AGIR AGORA??
    E SE EU PODER FAzer o peeling, de qunto em quanto tempo tenho que refazer?
    ficarei grato se receber resposta

    Francisco Alves

  31. 31 flavia

    por favor me ajude a acabar com as espinhas e manchas causadas por ela
    estou me sentindo uma feia por causa delas e preciso de uma receita caseira porque a minha mão não quer me levar no medico

  32. 32 orlando

    argila verde pode ser a soluçao para muitos desses problemas.

  33. 33 Dr. Hiwdriston Kachiche Malasion Swantos

    Para desaparecer as espinhas, cravos e a oleosidade da pele você devera masturbar varias vezes ao dia (no mínimo 15 vezes ao dia), o óleo que subira para a cabeça (rosto no caso) vira um produto sebáceo que sai junto com o espermatozóide. No caso feminino a pratica poderá ser realizada com uma cenoura mal cozida de 15cm, ou com uma banana nanica verde sem casca. Conforme realizando a pratica, poderá aumentar o tamanho e a espessura do material usado. Você ira ter bons resultados em três semanas apos o inicio do exercício.
    Este exercício é comprovadamente cientifico e utilizado pelos holandeses, alem de estimular a elasticidade e espessura do órgão genital.

  34. 34 ramon

    eu queria sabe um nome de um remedio
    para acabar com esinhas e cravos todos
    menos a acutan

  35. 35 julio

    eu tenho 15 anos mais sofro com pobremas de espinhas e cravos,ja passei varios produtos e nada resolveu.tbm minha pele é oleosa..espero q vc me ajude…obrigado

  36. 36 NINI

    MINHA PELE É OLEOSA ESTA COMEÇANDO DA ESPINHAS
    TENHO 13 ANOS.como fasso para acabar com espinhas…
    muito obrigada….

  37. 37 Alan

    Olá q saber se existe algum tipo de remédio pra acabar com as espinhas,a vida com espinhas muito horríivel vc naum sabe se os outros tão olhando em vc ou em suas espinhas e tirando os apelidos q colocam.Há se tiver algum remédio milagroso me mandam…
    Enquanto isso ficarei esperando sentado, e se alguém quiser me adiciona pra discutir do assunto é alllan_dimas@hotmail.com*****
    Mas a vida continua sem espinha ou com espiha faze o q!!!

  38. 38 gessica

    tenho muitas manchas de espinhas
    por favor me indique un remedio
    estou desesperada
    obg

  39. 39 jardel freitas

    eu naum sei mais o q fazer, eu tenho so 15 anos e meu rosto ta mto manchado por causas das espinhas o q eu faço pf me ajudem!!!!!!

  40. 40 bruno

    oi eu tenho 15 anos nun suporto as espinhas do meo rosto eu sinto que me emcomo muinto eu tenho preconseito comigo e minha pele e muinto oliso oque poso faser xau bjsssssssssssssssssssssssssss

  41. 41 Priscilla

    Boa Tarde,

    Tenho muitas espinhas e com isso meu rosto está muito manchado… Fiz ecografia, e apresentou microcistos nos dois ovários, creio que seja esse um dos principais motivos pela grande quantidade de espinhas. Por isso, para sair de casa todos os dias passo protetor solar em gel, e corretivo para disfarsar as manchas e espinhas. Gostaria de saber o que eu posso fazer para amenizar, controlar e melhorar as manchas também… Porque a cada dia meu rosto piora… Não sei mais o que fazer.

    Grata desde já.

    Att,

    Priscilla

  42. 42 Dr. Hiwdriston Kachiche Malasion Swantos

    gostaria de saber se o leite de rosea e bom para limpar pele oleosea

  43. 43 lucas

    sabe oque eu ganhei de presente de aniversario de 13 anos ?

    uma espinha na ponta do nariz
    espero que o conteudo me ajude

  44. 44 ela

    oii gente
    tpw as espinhas na verdade naaum acaba assim facil =/
    e um tratamento prolongaddoo
    melhor vc ir nu dema.i ele te indicara tudo certiim.
    ;**

  45. 45 Carla

    OI boa tarde eu tenho 20 anos e desde os 15 tenho espinha e manchas uso remedios, tonicos uso até hipoglos pra assaduras de bebê, mais parece que quando a minha pele se acostuma com o produto não faz mais efeitos uso clareador pra apagar as manchas mais as minhas espinhas não me deixam em paz me diz alguma coisa concreta pra me ajudar a acabar com esses parasitas q eu tenho tanto nojo de mim mesma por causa deles…
    desde já sou muito grata!!!

  46. 46 suzi

    olá,bem o meu problema sao as espinhas & os cravos,ja usei muitos produtos ,ja fui no dermatologista mas nada resolveu e o pior de tudo e que sou branca e fica o rosto horrivel,entao eu uso o pó compacto quando saiu,para dar uma melhorada,logicamente que lavo o rosto depois com esfoliante,mas nada resolve.nao sei mas oque fazer e usar,por favor me ajudem,mas com produtos nao muito caro sabe né a poupanca é pouca.alias tenhu 15 anos.
    me ajudemmmmm
    bjs

  47. 47 camilla

    gostaria de saber como faço para acabar com as manchas causadas pelas espinhas e cravos , e como cabar com a oleosidade do meu rosto
    muito obrigada!!!

  48. 48 Eu quero acabar com munhas espinhas

    Quero acabar com minhas espinhas me ajudem pelo o amor de deu
    nao aguento mais :(

  49. 49 Felipe

    Ola..
    Pelo o amor de Deus.
    Não aguento mais meus cravos e espinhas..
    Sei que tambem é por causa da idade,,mas tenho espinhas desde meus 12 anos(e não são espinhas comuns são vulcões)agora tenho 17 anos e amenizo um pouco(mas um pouco só).
    Tambem acho que é por causa da minha alimentação e por causa de minha oleosidade na pele..mas não quero ser visto como BEREBA..
    Por favor me ajudem com esse mal..
    Pesso encaradecidamente.
    estou mandando meu e-mail e gostaria muito de dicas..
    Muito obrigado pela atenção!!
    Felipe

  50. 50 rail

    para o dr q surjerio otratamento com a banana nanica. a sua irma teve boms resultados com este tratamento, pq sua mae mao teve,alam dela comsigui o divosio com o viado do seu pai ala so comsiguio fica mais brocada do q ela era.

  51. 51 GEM91

    Olá…
    Tive muitas espinhas, fui a dermatologista e ela receitou: um sabonete e um gel! Irritou muito meu rosto, ficou vermelho e parecia que tinha ido a praia e tomado um belo de um sol e tava descascando tudo!! Parei de usar.
    Mais tarde minha amiga me indicou um gel mt bom, diminuiu muito minhas espinhas, mas sempre tinha que ficar passando se nao voltava tudo de novo. Por outros motivos tive que ir ao ginecologista, ele me deu um remedio,minhas espinhas sumiram, não tinha mais nenhuma em meu rosto ou em qualquer outra parte do corpo! Mas era um remedio temporario Parei de tomar e as espinhas voltaram…bem menos do que antes mals voltaram. Não quero tomar o remedio de novo pois, engordei e mexeu muito com meu emocional!
    Bebo bastante água,nao tomo refigerantes, nao tomo café,nem como muitas frituras, como chocolate!
    Queria saber o que devo fazer pra não ter mais espinhas? É claro de uma forma saudavel e diferente, estou cansada de gel, sabonetes e certos tipos de remedios!

    Obrigada
    aguardo uma resposta!

  52. 52 Milton M Filho

    Olá, td bem? adorei o site e gostaria de obter um e-mail de contato para enviar sugestões de pauta.
    obrigado!

  53. 53 Bruce Rodrigues de Rezende

    ola, estou tentando descobrir como acabo com as espinhas e cravos…
    tenho um poko de comedoes fechados no nariz
    tenho espinhas no queixo mas nao em baixo da boca e sim mais na lateral..

    é de primeiro grau mais isso causa desconforto..

    de vez em quando aparece uma q doi mais isso é raro

    qria saber como que faço para acabar com essas coisas que me deixa de um certo ponto imcomodado

    tenho 16 anos e tenho muito poko oliosidade na pele

    obrigado e tenha um bom final de semana…..

  54. 54 Jéssica

    eu ja fui numa dermatologista uma veez,mais a muiéé passava coisas que num serviam pra nada
    aff ^^
    sofrii e ainda sofro muito com isso,
    agora to usando um gel que a amiga da minha mãe recomendou,
    melhora muiito,mais nao cura total,até porque minha pele é muito oleosaa.
    aff’z ^^
    e o pioor é que a minha mããe nao quer me levar ao medico de novo,nem que eu chore –’
    gentee eu sei como é ruim passar por isso,mais fazer o que néah?
    quuem kiser me adicionar no msn pra bater um papo ou ser minha/meu amigo (a) taquii óó: jessicaxiiinha@hotmail.com
    beijo

  55. 55 Roberta

    queria saber como deve fazer para acabar com os cravos brancos e as espinhas

    bjOos!

  56. 56 Breno Abomal

    ola´ eu tomo suplementos alimentares pois pratico muita atividade fisica..e queria saber se suplementos alimentares como whey protein;albumina;creatina;animal pack e outros causan espinhas ou nao

    vlww brigadao

  57. 57 elcio ferreira lourenco

    wttgfgdfgergertge

  58. 58 rafael caetano

    estou pensando fazer uma seçao de pilem para acabar de vez com as espinhas iso e bom ou ruim?

  59. 59 Adriacne

    Não para nois que somos pobres nao tem soluçao, ja coloqui minancora,acnase,clear skin ant acne,terra,barro,coco de cavalo,creme da mamona,e Sangue de cobra…

    agora se voce for rico faz um tratamento a laser…

  60. 60

    como tirar manchas escuras do rosto?

  61. 61 Vanutilda

    eu tenhio muichia espinhias em mi rusto,come io acabio com ela?

  62. 62 Alexandro Alves de Souza

    pow meu rosto estar cheio de manchas e espinhas
    o que eu faço para acabar com essas manchas e espinhas que estão me ecomodando muito, tenho vergonha de sair para alguns lugares, as vezes nem saio de casa espero que vcs possão me ajudar

  63. 63 eloise

    como fasso p acabar com as minhas espinhas

  64. 64 Flávinha

    Olha eu sei que foi com muita boa vontade que colocaram essas dicas aqui, mais não dá pra parar de comer fritura e não é sempre que como frutas.Eu tô cansada de todo mundo ficar me perguntando se eu como muito chocolate,de ficarem me mandando comer verdura blá,blá,blá… Eu já deichei de ir ao colégio e de sair com os meus amigos por conta das espinhas! Eu tenho vontade de matar aquele povo que fica dizendo: Menina, como vc tá cheia de espinhas!!!!!! Há mais não aguentem calados eu respondo: Tô por que? É algum problema seu? E podem apostar quem mais diz isso são os velhos!!!!!!!!!!! Há e para quem pediu por remédios caseiros eu ouvi dizer que é bom vc usar sabonetes brancos “os de cor podem agravar a sua pele quando estiver lavando o rosto”. E eu não sei se funciona mas é bom passar açucar na espuma do sabonete branco e amaciar na mão até virar um creme branco e assim coloque no rosto lembrando eu não sei se funciona. Mas não desanimem galera “JOVENS UNIDOS JAMAIS SERÃO VENCIDOS”!!!!!!!!

  65. 65 JULIANA LIMA PIZZATTO

    Boa tarde,
    Meu nome é Juliana e tenho 26 anos, não sei mas o que faço com minha pele.
    Ela tem manchas, muito cravos e poucas espinhas.
    Quero saber o que faço para mudar isso, minha pele é super oleosa, ja tentei uzar varios sabonetes , mas não adianta .
    Queria que vc me ajudasse a tirar todas essas manchas da minha pele…
    Ou melhor quero ficar com a pele bem lisinha..
    Atenciosamente,
    Juliana

  66. 66 douglaS

    u que faço pra acabar com as espinhas
    parecem que elas envelhecem a pele.
    tem algum modo de pelo menos diminuir elas????
    vlw ai.
    abraço.

  67. 67 TATIANA APARECIDA PEREIRA

    CMO ACABAR COMAS MINHAS ESPINHAS

  68. 68 Filipe

    Esse post é muito bom
    tive muita espinha 1 no mais ou menos.

    quando começou os cravos achei q erA normal
    mas começou a piorar e tals…

    entao tentei tratar com minancora e tals mas nem adiantou depois fui ver q a minacora piora e procurei saber bastante coisas sobre o assunto.

    entao entrei no esporte, mudei minha alimentaçao, muita fruta,verdura, comia até forçado quando naum aguentava mais ainda botava pra dentro
    UAHUhUAH
    isso ajudou bastante
    cortei frituras, gorduras, chocolates, nescau,bolachas essas cosas…

    hj minha pele é muito melhor esta linpinha, as veses nasce uma espinha ou algum cravo mas nada como antes.
    mas queria q me ajudassem!

    FAÇO ACADEMIA E AGORA QUERIA TOMAR UM SUPLEMENTO, ANDEI LENDO PELA NET Q SUPLEMENTOS DAO ESPINHAS, PESSOAS DIZEM Q NAUM OUTRAS Q SIM, ALGUMAS FALAM Q SO NAUM PODE OS Q TEM VITAMINA B1,B2,B6 E B12…
    SEI LA…

    GOSTARIA Q ME AJUDASSEM, SUPLEMNTO DA ESPINHA?? ”
    VOU TOMAR O “WHEY PROTEIN” SE PUDEREM EM AJUDAR!
    TENHO 16 ANOS, 1,79, 67 kg

    NAUM SEI SE É BOM EU ESPERAR MAIS FICAR MAIS VELHOR, ISSO INFLUENCIA?

    ABRIGADO!

  69. 69 eu***

    oie!!!^^
    tenhu 21 anos e estou com as bochechas cheias d espinhas…n entendu pois tive espinhas qdu mais nova,mas sempre dava na area T nariz,testa e algumas vezes no queixo,mas n nas bochechas…jah fui no derma e ele me mandou comprar sabonetes,antibioticos(que alias me fazem mal,pois acabam com meu estomago),esfoliantes e nd ateh agora resolveu..diminiu um poko mas n sai totalmente!
    keru minha pele d volta!!! podem me ajudar?!!
    agradecida.

  70. 70 maria

    Meu filho tem bastante espinhas, ja fizemos de tudo mas nao adianta.Gostaira de saber alguma coisa boa para acabar com as espinhas dele, pois ele sente vergonha de sair por causa das espinhas.Se vc puder me ajudar me de uma luz por favor. Desde ja agradeço!!!!

  71. 71 roberta

    estow com a pele oleosa i com acne “espinhas e cravos”

    voces tem receitas caseiras para ajudar-me

  72. 72 LANNA RAYARA

    EU QUERIA SABE ALGUMA RECEITA PARA COMBATE OS CRAVOS
    POIS TENHO MUITO E É MUITO FEIO AS VEZES TENHO ERGONHA

  73. 73 Mariana da silva

    como fa

  74. 74 Mariana da silva

    Tenho notado , q toda fez que deixo de ter relações sexuais, meu rosto aparecem muitas espinhas e quando tenho relações sexuais frequentemente c/ meu namorado elas somem.
    será que iasso tem alguma coisa a ver?

  75. 75 Adriana

    Pela amordideus me ajuda eu não aguanto mais ver isso no meu rosto
    quero acabr com minha espinha
    porfavou me ajuda
    me dar algo para acabar com isso
    porfavou

  76. 76 rafael

    quero saber oq eu faço pra acabar com minhas espinhas pq sao demais ja fiz de tudo e nao resolveu nada

  77. 77 mayron

    me manda uma receita q da certo…tentei tantos remédios e nada funcionou ,me ajudem…obrigado

  78. 78 rafaela crystine

    oi queria saber como faço pra acaber de vez com essas espinhas que me encomoda bastante já tentei varios remedios caros e caseiros e nada.mande um dica pra por favor…..beijooooooos .xau

  79. 79 Dhyé

    Como eu faço para acabar com as manchas causadas pelas espinhas e tambem acabar com aqueles buraquinhos que ficam?((uma receita caseira, ou cosmeticos, algo do genero))

  80. 80 Isabela

    Oba! Q bom achar esse blog, menina. Tenho problema com espinha, e é sempre bom encontrar umas dicas de como se livrar delas neah?! :)

    Também tenho um blog. Assim, posso te add nos meus links favoritos?!

    Bj.

  81. 81 Gustavo anacleto

    eu tenho um ploblema muito serio com espinha!
    quando me mastrubo a um almento de espinhas na bunda mas precisamente perto do saco escrotal?isso e normal

  82. 82 nilda roda de almeida

    gostaria de saber como tirar manchas de espinhas do rosto, pois tenhoi muitas, e as que estao secando estao deixandi manchas

  83. 83 gisele

    Olá!!!!

    eu tenho 11 anos e estou xeia de espinha eu lavo meu rosto com sabão todos os dias ñ adianta elas ñ some eu estou começando a comer bastante verduras e frutas isso vai ajudar a sumir???

    minha mãe fala para ñ espremer elas ,ela fala q um tempo elas some eu passo leite de colonia para tirar machas ele ajuda a tirar manchas mesmo?????

  84. 84 rutiele

    eu queria pedir pelo amor de deus como acabar com espinhas e cravos do meu rosto

  85. 85 gisele

    Estou aqui de novo

    tenho um pergunta a fazer…

    as espinhas aparecem pq comemos muitos docês ou por causa dos ormonios?????

    pq eu ñ como muito docê tenho bastante ormonio falam q as espinhas aparecem pq comemos muitos docês alguem pode me responder?????

  86. 86 liliany

    quero saber como faço para tirar as manchas provocadas por espinhas..e como fazer pra evita-la

    obrigada

  87. 87 FLAVIO RAFAEL

    quero saber como faço para tirar as manchas provocadas por espinhas..e como fazer pra evita-la E TBM COMO TIRA HA OLEOSIDADE DA PELE e acabar com esa espinhas

    obrigada

  88. 88 Luciana Jacintho Lopes

    Olá,
    Tenho 16 anos, e gostaria de saber como faço p acabar com as espinhas e tirar manchas do rosto.

    Meu rosto esta muito feio e tenho até vergonha de sair na rua.

    Me ajudem!!!!

    Obrigada

  89. 89 ariana

    Estou fazendo tratamento contra espinhas, mais está me dando muitos cravos, como tratar? queria saber se maquiagem provocar espinhas
    Obrigada

  90. 90 jj

    rafael olha pessoal tem um remedio na farmacia que serve para espinhas e cravos chamado NEBASETIR E MUITO BOM LONGO VC VAI VE O RESULTADO MAI TEM UM POREM NAO ESPOQUE AS ESPINHAS AMARELAS QUANDO ESTIVER USADO O REMEDIO,TCHAUUUUUUUUU!!!!!!

  91. 91 leila

    que cremes eu posso passar no rosto para acabar com a oliesedade da minha pele

  92. 92 ricardo

    minha pele e oleosa e sempre fica irritada com cremes oque eu faço pra resolver isso?

  93. 93 Lauene

    Eu queria saber oq eu faço para não nascer mais cravos eespinhas.vocês podem me receitar produtos naturais para não me nascer mais.

    OBRIGADO

  94. 94 Júlia

    Oi genteee, acho que vou começar a fazer o exercício da masturbação, pois não tenho nenhum resultado com os outros tratamentos. Se alguém já fez esse exercício ou pensa em fazer me add no msn para me ajudar.
    juliarandon@hotmail.com
    Beijosssss

  95. 95 Júlia

    Tenho 15 anos

  96. 96 cesar

    gente so tem duvidas e mais duvidas aki .. kd as respostas ???axei interessante o metodo da masturbação e fikei pensando ,sera vdd pq meu sexo faz suar,suor tem oleo e minha pele é oleosa .. e td q eu nao kero mais é oleosidade .. haha seraaa vdd?

  97. 97 Manuela

    Oi meu nome e é Manuela e to afim de uma paquera,tenho 23 anos,sou bonita mas tenhos espinhas.AAAA vá toma no cú que merdinha de site.

  98. 98 Lorrane

    Oie td bom?
    beem eu teenhu espinhas desde nova
    e nao consigo acabar com elaas
    Oque eu posso fazer para issu acabar?

    Beeijos

  99. 99 doido

    é osso….

    a pele fica boa umas 2 semana (nen isso)

    e volta as espinhas e manchas que poha ……..

    nao sei o que fazer af

    a pior sensação do mundo

    gostar de alguem e nao falr com ela por causa das espinhas e manchas ¬¬

  100. 100 ana

    eu gostaria de saber como faço para meus cabelos cresnça mais rapido

  101. 101 Juliana

    Olá , de vez em quando aparece algumas espinhas em meu rosto mas meu nariz e meu queicho afffffff tem muitos cravos o que faço para acabar com os cravos que tenho ??
    bjs obrigado pela atenção e fiquem com DEUS !!!

  102. 102 caroline cotes biaes

    eu nao tenho muitas espinhas,mas quando aparece eu entro em panico pq fica horrivel!!!!!

    o q eu faço para naom ter mais espinhas?????

    eu tenho a pele muito oleosa o q eu faço

  103. 103 gabriellla ribeiro pedrog

    peli amor de deus me ajude a acabar de vez com essas malditas acnes.eu tenho a pele muito oleosa e por isso nasce cravos e espinhas,nao sei mais o que fazer ja tentei de varias formas mas naom tem jeito.

  104. 104 elisa

    Olá tudo bem?estou pedindo socorro.
    Tenho 38 anos e minha pele não tem espinhas, mais muitos cravos e aqueles cravos difíceis de retirar, além de tudo minha pele é muito oleosa, espero que consingam me ajudar.

    Desde já muito obrigada.

  105. 105 jocelio

    o q eu faço pra acabar com as minhas espinhas e cravos existente em minha pele …?
    e como faço como faço para tirar de vez as manchas q as espeinhas e cravos deixam após sairem …?
    jah toh fazenduh de tudo …
    toh usanduh uma pomada e num serve de nada ^^
    espero q v6 me ajudem ^^

  106. 106 michelly

    olá, gostaria que vcs esclarecessem o meu problema, pois na adolescência não tinha espinhas. Hoje tenho 24 anos e meu rosto tem aparecido espinhas em forma de pápulas, não considero o meu rosto muito oleoso.Tenho microcistos no ovário direito,será que isso é que está acarretando em alguma coisa?

  107. 107 JOYCE

    NOSSA N SEI OQ FAÇOO COM MINHASESPINHASN TENHO TANTAS JA USEI ALGUMAS COISA PRA ACABAR COM ELAS MS N ESTA ADIANTANNDO

    MS DER ALGUMAS DICAS E UM REMEDIO PRA MIN

  108. 108 JOYCE

    OO

  109. 109 paloma

    oi boa noite,eu gostaria de saber como se acaba co as mancha de pele causada pelas e como e faço pra acabar com minhas espinhas. eu tenho um pele semi oliosa so na parte t do rosto e tb tenho espinhas na s costas e o mesmo tratamento pro rosto pode ser usado nas costas muito obrigada S2 =/

  110. 110 paloma

    eu gostaria de saber se tem algum tratamentops caseiros q eu mesma poça fazer m mim para acabar com espinhas, cravos e manchas de pela e é verdade q mel clareia a pele

  111. 111

    hummmmm ééé mesmo ? ?

  112. 112 wandelia maria pereira

    gostaria de saber como mim livrar das espinhas

  113. 113 Maycon

    Eu gostaria de saber se tem algum remedio ou tratamento para tirar manchas do rosto causadas por espinhas e cravos,se tiver me passe por favor?

  114. 114 bruninho

    olá, bom eu quaria saber se voces tem uma dica caseira.para como eu acabar com a oliosidade ,espinhas,e manchas do meu rosto?
    se nao for mt encomodo me adiciona no meu msn

    bruninho_b-boy@hotmail.com

  115. 115 jheymison luis de carvalho

    ola,por favor me de uma dica de o remendio caseiro bom pra espinha manchas poros e oleosidade por que eu tenho muitas machas no rosto e a minha pele e muito oleosa eu ja usei de tudo mas nao teu resutado por favor me de o nome por eu ja nao aguento mais de tando sofrer.

  116. 116 franci

    quero saber como faço para tirar as manchas provocadas por espinhas..e como fazer pra evita-la E TBM COMO TIRA HA OLEOSIDADE DA PELE e acabar com esa espinhas

  117. 117 Débora cristine

    Oie
    como fasso para combater as manchas, que apareceram no meu rosto, provocadas pelo sol???

  118. 118 franciele

    ola…
    tenhu minha pele muito oleosa
    e por isso da muita espinha e cravo o que faco para
    melhorar isso obrigada

  119. 119 carlos da silva brito

    trabalhamos com comuicação visual adesivo micro perfurado ideal para quem deseja camuflar um ambiente com sua logo no adesivo micro perfurado ideal paraveiculos com sua logo na traseira do taxidoor temos guarda-sol em lona com 4 logo na lona em borrachado qualquer que seja sua ideia a gente faz! obrigado lique 021/24634783 /24634823/ 87715208 obrigado.

  120. 120 Bruna Maria Carnio

    Olá pessoal eu tenhu um grande problema com acne sempre cuida ja fiz tratamentos caricimos mas as marcas ficaram no meu rosto (naum de buracos) mas sim de manchas então eu queria uma dica pra resolver meu problema , quero me livrar de de excesso de maquiagem

  121. 121 sandrinho

    Oi..até uns meses atrás,tinha muita acne,mais com o passar do tempo,elas foram diminuindo,mais agora fiquei com marcas da “doença”.Queria alguma dica sobre como acabar com a vermelhidão brilhosa que fiquei na pele (só nas partes que tinha acne..)!Por favor,não aguento mais esse problema..

    olha..adorei as dicas!
    obrigado.. bjOs!!
    =]

  122. 122 Emerson

    como eu posso acabar com as manchas de espinhas na pele?

  123. 123 Thaysa

    Olá Pessoal..

    Conheço um produto q falam q é muito eficaz para tratamento de manchas deixadas por acne.

    O nome é SkinPeel. Trata-se de um produto q descama a pele até sair as manchaas, ele tem 4 intensidades 1000, 2000, 3000 e, 4000 (1000 é o mais fraco e 4000, o mais forte).

    Bom, eu nunca usei este produto pois nao tenho manchas, mas acredto q funcione.

    o site: http://www.skinculture.com/acatalog/Product_Catalogue_Skin_Culture_Peels_1.html

    Qualquer coisa: thaysa.moreira@hotmail.com

    att.

  124. 124 Wellaton

    Olá pessoal do Cabelo e Beleza!

    E ai, já se imaginou com aquela cor super diferente de cabelo? No site da Wellaton (www.oquenaosaidasuacabeca.com.br), você pode experimentar varios penteados e cores. Além disso, você confere seu horóscopo semanal de acordo com a cor do seu cabelo. Dá até pra instalar um widget!

    Está esperando o que para nos fazer uma visitinha?

    Acesse seu link personalizado: http://www.oquenaosaidaminhacabeca.com.br/cabeloebeleza

  125. 125 Erika

    Tenho a pele oleosa e com espinhas e algumas manchas o que fazer p/ acabar com esses problemas me responda

  126. 126 Karina

    Olá,
    Como faço para combater as manchas, que apareceram no meu rosto, provocadas pelo sol???

  127. 127 jessica

    queria saber como acabar com as espinhas e manchas eu so tenho mancahs na lateral do rosto por favor me ajudem desde já agradeço bjuzzzzzzzz.jessica 14anos.

  128. 128 jessica

    tenho 14 anos de idade e sofro com espinas desde os 13 anos queria saber se tem um rémedio caseiro pára remover manchas de acne e tambem queria saber se sabonete de enxofre é bom .bjuzzzzzzzzz.jessika

  129. 129 Mario Mendes

    ESTOU FICANDO MUITO CALVO, E TENHO MUITA OLEOSIDADE NA TESTA, PARECE ATÉ UM ESPELHO.
    QUAL O REMÉDIO CASEIRO PRA ELIMINAR ESTA OLEOSIDADE?

    AGUARDO BREVE RESPOSTA.

  130. 130 dreyssinha

    como fazer para clariar manchinhas nos rosto?
    pois tenho muita sarninha e gostaria de tirar.
    qual seria a pomada ou um remedio para clariar essas manchas?
    obrigadaa . aguardo a resposta .
    beijuu

  131. 131 katleen

    mee ajude pelo amor de DEUS nao aguento mais…
    essaa espinhass tenhu apenas 11 anos, e já to lotada de espinha, nao sei mais o que fazer com esses vulcoes no meu rostinhuu !
    por favor o que eu tenho que passar uma pomada alguma coisa para tirar isto porfavos me ajudem !
    obrigadaah !
    kathy _ gatinha_ mais ainda sem espinhaa !
    é serio o que eu tenhu que passar para tirar essas espinhas?
    brigadinha . aguardoo a respostaa

  132. 132 Marianinhaaá

    Euu precisoo muito acabaar coom minhas espinhas de um jeito que naum gaste dinheiroo … Dee um modoo que eu possa fazer em casa …

    Algueem teem alguma resposta !

    Byye .. Beeeijos s2

  133. 133 hrllen

    ola….. me ajudem preciso tirar essas manchas de espinhas do meu corpo nao sei o q fazer… meu corpo esta cheio de espinha principalmente minhas costas! tem algum tipo de acido q posso usar sem receita medica? ou entao me mandem dicar! de ja agradeço!!

  134. 134 anna

    tnho acne passo acnase sabonete neutro,e tomo elixir d inhame.
    e ta melhorando um poko…

  135. 135 Juliana natasha de Paulo

    olá td bem?
    eu gostaria de saber se é verdade se passar açúcar misturado com sabonete no rosto na onde se encontra as espinhas ele funciona como esfoliante. Dá uma melhorada nessas espinhas e se funcionar o porque do açúcar .

  136. 136 Cristina

    Tenho produtos naturais botânicos que dá um execelente resultados. Com satisfação garantida…

  137. 137 junior

    utratamento bom paraespinhas é o limão.
    todaa noite antesde dormir corte um limão e passe no rosto

  138. 138 Cristina

    não esqueça que o limão mancha a pele, todo cuidado é pouco.

  139. 139 Lucas

    oi preciso saber se as manchas de espinhas somem com o tempo?
    e se tem algum produto pra tirar as manchas
    to passando sabonete de enxofre, as espinhas tão melhorando mas as manchas continuam
    se alguem souber por faavor me diz!

  140. 140 Andre

    SOLUÇÃO EFICAZ PARA ACNE!!!

    Tenho 32 anos e até ano passado, sofria com as terríveis espinhas. Já havia tentado de tudo, como citado por muitos nesse site. A única coisa que tem resolvido meu problema é uma terapia chamada: AUTO-HEMOTERAPIA.

    É uma terapia 100% natural e trata-se da utilização do seu próprio sangue como um estimulador do sistema imunologico. Você retira sangue da veia e aplica na mesma hora no musculo do braço (Fiquem tranquilos que não dói nada!). Isso aumenta em 4 vezes a força e resistencia do seu sistema imunologico, combatendo qualquer tipo de problema de saude relacionado com infecções e baixa imunidade. Como a acne é uma infecção, uma bacteria, a terapia inibe a ação da bactéria, fazendo com que as espinhas não apareçam.

    Posso confirmar a eficácia da terapia, pois meu rosto esta absolutamente limpo. Antes tinha espinhas inflamadas o tempo todo. não tinha menos do que 5 espinhas no rosto em qualquer dia.

    A todos que sofrem desse terrível problema, recomendo enfaticamente que procurem se informar sobre essa terapia. Ela irá inclusive melhorar sua saude em diversos outros aspectos.

    Segue abaixo algumas fontes de pesquisa:

    * Vídeo Explicando o que é a AUTO-HEMOTERAPIA
    http://video.google.com/videoplay?docid=-4554320633785209094

    * Pesuisem também no orkut no endereço abaixo:
    http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs.aspx?cmm=7739092&tid=2465955644800306087&kw=acne

    * Site com diversos depoimentos de ususários (vá descendo a página do site até aonde começam os depoimentos)
    http://www.sungaverde.com/v2/?p=619,19

  141. 141 claudileide

    tbm preciso muito saber se as manchas das espinhas somem!!!!!!!!

  142. 142 andrim

    como faço pra acabar com a oleosidade da pele e manchas de espinhas??

  143. 143 Eduardo MArtins

    Entao um otimo tratamento mais sai bastnate caro e uso de uma Vitamina Chamada isotretininona e muito bom mais vc tem que fazer tratamento certo durante seis meses! mesmo que as espinhas acabem no primeiro mes vc tem que continuar o tratamento durante seis meses comigo deu certo estou livre das espinhas!!(antes de engerir qualquer medicamento procurem um medico abraço!!

  144. 144 Andre

    CURA NATURAL DA ACNE!

    Curei minhas espinhas utilizando uma técnica natural chamada Auto-Hemoterapia. Pesquisem no Google. Tem videos e depoimentos de usuários dessa técnica. É realmente eficaz!!!

    Abraço a todos

  145. 145 karrol

    já tentei de várias formas diminuir o escesso de oleosidade da minha pele,mais parece incontrolável.A cada dia que se passa aumenta mais e mais,me falaram que tomar anticoncepcional é bom,mais sempre que tomo esse tipo de remédio perco peso,lavo bastante meu rosto mais sou péssima para usar remédios que me recomendam acabo sempre me esquecendo.Mais adoraria saber de verdade oque fazer para acabar com esse pesadelo que ronda meu rosto,por mais bonito que seja meu rosto acaba se tornando feio por ter tantas espinhas!!!
    PRECISO DE AJUDA URGENTE!!

    beijo!!!

  146. 146 Andre

    Olá karrol,

    Pelo menos a parte das espinhas você pode resolver com a técnica que citei acima chamada: Auto-Hemoterapia. Pesquise no google sobre esse tema e também no orkut. Tem comunidades que lidam com tratamento da acne com auto-hemoterapia. Já a oleosidade, também estou tentando resolver. Estou empenhado atualmente na busca de uma solução. Como sou bom em encontrar soluções, assim que conseguir venho aqui e posto.

    Um abraço,

    Andre

  147. 147 marceli

    tenho 15 anos eu tenho muitos cravos quero saber como acabar com eles um bjs

  148. 148 Tratamento ATM

    Muito bom esse artigo, também sofro com cravos e espinhas, que aparecem sempre em épocas desagradaveis.

  149. 149 LUANA

    EU TENHO MUITA ESPINHAS E SÓ TENHO 12 ANOS ESTOU FIKANDO COM MUITAS MANXAS KERIA ALGUMAS DICAS PARA RESOLVER PROBLEMA…OBRIGADO BJOKS

  150. 150 LUANA

    ISSO É HORRIVEL PRECISO DE SUA AJUDA

  151. 151 Igor

    Gostaria de saber o que faço urgentemente para melhorar oleosidade no rosto e combater cravos e espinhas. Tenho 28 anos e acho que já passei da idade de ter espinhas. Elas somem e aparecem. Fica sempre assim. Uso sabonetes para alvar o rosto, remédios como gel, cremes, etc e nada funciona. o que faço para curar de vez isso tudo.

    Obrigado.

  152. 152 yasmin

    oii
    eu n sei mas o que fazer com minhas espinhas eu ja ussei tantos produtos e nao adianta de nada, minha pele e muito oliossa eu tenho muitas espinhase cravos tambem eu queria saber a cura para acaba de vez com essas coisa do meu rosto mas tem eu problema eu n tenho so no rosto eu tbm tenho nas costa!
    eu tenho 12 anos

  153. 153 dani

    genteeeeeeee!
    mim ajudem por favor o q eu faço para acabar com as minhas individas(espinhas e cravos)
    sofro de mais .
    as vezes não saiu de csa com vergonha

  154. 154 ariane guedes guarizo

    a minha pele é tão oleosa que até dá pra fazer oleo de corpo por favor me ajuderem com essa oleosidade e o meu cabelo é oleoso

  155. 155 fabio

    De vez enquando aparecem espinhas e cravos no meu rosto.
    Uso agua morna no rosto para abrir os póros.
    É uma boa idéia?
    O que eu faço ?

  156. 156 ester

    quero ter uma pele linda oq faço!!

  157. 157 janaina

    nao aguento mais essas espinhas horriveis oque devo fazer sem precisar de um tratamento caro???? obrigada

  158. 158 Francely

    bom… gente eu pra espinha to usando 3 produtos da natura faces,
    eu uso o sabonete anti-séptico líquido, o gel de equilíbrio da oleosidade e a emulsão secativa, ta me ajudando muito
    o sabonete líquido ta uns R$27,50
    O gel uns R$ 33,60
    e a emulsão secativa uns R$ 21,70
    essa é minha dica, beijux

  159. 159 Annah

    Os produtos da Vita Derm são ótimos para o controle e prevenção da acne!!!

  160. 160 nathy

    oi!tenho 18 anos e estou cheia de espinhas ainda!!!!!que faço?culpa do chocolate?de frituras?ou o que?o que fazer para eliminar duma vez essa pragaaaa!!!eu não me suporto nem me olha no espelho maiss..desastre!

  161. 161 Alan

    TENHO UAM DICA PARA ACABAR COM AS ESEPINHAS!!!!

    1- Não mexa no local onde estar a esepinha!
    2- Nã ose importe muito com elas
    3- Lave o rosto 3 vezes ao dia e passe protetor solar mesmo nao estando sol
    4- Evite, Gordura, Fritura,Chocolate ateh mesmo achocolatado
    5- Use um sabonete esfoliante 2 vezes ao dia com o rosto umido
    6- Use um Aplicativo barato e basico, “MINANCORA” 2 vezes ao dia!
    7- A noite Coloke limão com agua e açucar, e passe em seu rosto e deixe ateh o outro dia!
    8- —>> MUITO IMPORTANTE!!!! Geralmente você Fikar ligado na internet direto da bastante espinhas e acne , Evite fiak na net direto faça exercicios 1 vez ao dia
    9- —->IMPORTANTE!!!! Fazer sexo tmbm diminui muito Acnes e espinhas!!!Normalmente ficar sem fazer sexo gera muita espinhas!!!

    Para as meninas que quizer fazer comigo! Add no msn

    ala_algo@hotmail.com ;P

  162. 162 Leticia Abdo Said

    Olá pessoal,eu estava mexendo na net quando olhei esse site e vi os recadinhos de vcs,pelo que percebi todos aqui estão desesperados com as acnes,popularmente conhecidas como ”ESPINHAS” . Sou filha de dermatologistas,minha mãe e meu pai são dermatologistas e não pensem que eu tbm não tinha espinha,já tive muitas,inclusive a minha era 2º grau ! tive espinhas dos 12 aos 15 anos e graças aos meus pais,hoje em dia não tenho mais espinhas nem cravos e nem manchas,quem olha meu rosto fala que parece de porcelana,então vou dar algumas dicas pra vcs:

    1º lave o rosto 3 vezes ao dia (manhã,tarde e noite),não adianta lavar o rosto excessivamente,só vai piorar as espinhas.

    2º Evite comer gorduras. Ex: se vc gosta e come em excesso ovo frito,cozinhe ele,garanto que vai melhorar o quadro.

    3º não lave o rosto com água quente,além de piorar muitissimo a acne,a pele produz oleosidade em excesso,assim,piorando e fazendo nascer mais espinhas do que vc já tem! LAVE SEMPRE COM ÁGUA MORNA OU GELADA.

    4º pra quem tem acnes de 1º grau e cravos,é melhor fazer uma esfoliação 1 vez a cada 15 dias.

    5º beba muita água,se possivel 2 litros por dia,além de melhorar as espinhas,faz muito bem a saúde e diminui a oleosidade da pele.

    6º masturbação NÃO TEM NADA A VER COM ACNES,CRAVOS ETC.

    7º se possivel,compre um leite de colonia ou leite de rosas que vendem no mercado mesmo.Assim que vc lavar o rosto,enbebeda um algodão LIMPO com um desses produtos e passe na pele cuidadosamente,sem esfregar ou pressionar,passe com delicadeza.

    8º peça pra sua mãe ou seu pai comprar um sabonete de enxofre ou um sabonete que se chama GRANADO NEUTRO,ele serve pra clarear as manchas causadas pelos cravos e espinhas,tira a oleosidade e deixa a pele com aspecto de bebê.

    9º evite comer carboidratos de noite. Ex: feijão. Piora as espinhas.

    10º quando lavar o rosto,NUNCA ESFREGUE! lave com cuidado.

    11º se vc estiver com vergonha de sair de casa,entrando em depressão,converse com seus pais e façam eles entender que ACNE não é só um problema estético,é tbm um problema psicológico,conheço mtos adolescentes que não saiem de casa,não tem corajem nem de por o pé no portão de tanta vergonha,se vc estiver nessa situação,está mais do que na hora de vc conversar com seu pais e abrir o jogo com eles e procurar imediatamente um DERMATOLOGISTA!

    12º IMPORTANTE: nunca se auto-medique.PODE LEVAR A MORTE dependendo do remédio.

    13º faça exercicios fisicos,nem se for só uma caminhada de 30 minutos por dia! VAI MELHORAR,ACREDITE!

    14º tenha um sono tranquilo,durma de 6 a 8 horas por dia.

    15º tente não se ESTRESSAR,o estresse piora muito muito as espinhas.

    16º tenha uma alimentação saudavel.

    17º para quem usa pó,base,corretivo..compre sempre uma base oil-free (para peles oleosas) e de uma boa marca,nunca compre qualquer base. Ex: nunca pegue emprestada a base de sua amiga,ela pode ter a pele bem diferente da sua,assim,vai piorar as espinhas.

    COM TODAS ESSAS DICAS,PODE TER CERTEZA QUE SUAS ESPINHAS VAI MELHORAR PELO MENOS 40% . MAS NÃO SE ESQUEÇA,VÁ À UM DERMATOLOGISTA,ELE É A UNICA PESSOA QUE PODE ACABAR COM ESSAS PRAGAS E ENTENDE O SEU CASO PERFEITAMENTE.

    Beijos e não fiquem triste pessoal,eu sei que é duro,mas 90% dos adolescentes tem acnes,isso não é um problema só seu,quase todo mundo compartilha com vc!

  163. 163 Leticia Abdo Said

    ATENÇÃO AS PESSOAS QUE TEM MANCHAS DE ACNE SOBRE O ROSTO!

    compre o vitacid creme,vende nas fármacias,ele é muito bom!

    mas atenção! NÃO PASSE ELE EM EXCESSO!

    passe tipo assim..segunda-feira,quinta-feira,domingo,quinta-feira!

    vai alternando os dias,porque ele é MUITO forte e descasca muito a pele,e quando passar ele,PELO AMOR DE DEUS! não saia no sol!

    passe ele assim que vc acordar (de manha) e fique com ele no rosto até a tarde,depois lave o rosto! não durma com ele no rosto,ele vai manchar o travesseiro e o lençol..

    MAS ATENÇÃO PARA DUAS DICAS IMPORTANTISSIMAS:

    1º se vc tem a pele muito sensivel,não passe ele!
    2º pegue um cotonote pra passar ele no rosto,ele é muito forte e pode descascar o seu dedo,e passe pouco e só aonde tem as manchas!

  164. 164 samuel lima

    tento de tudo mas não sei como acabar com as mihas espinhas como posso acabar com elas? eu agradesso muito se voçe puder mi ajudar.

  165. 165 fabricia

    meu namorando tem espinha e ñ consegue acabar com elas o q tevo fazer tem algum tratamento caseiro o so com o medico me falaram q limao e bom pra espinhas e verdade?

  166. 166 leticia

    ola tenhop 19 anos tenhos muitos cravos e espinhas ja usei pomadass e cremes para elimina-la saem mas voltam depois o que faço para trata-las para que elas nao voltem mais por favor me ajude !!!!!!

  167. 167 jennifer w

    quero acabar com as minhas espinhas adeus seus retardados……………………………………………………………bjsssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

  168. 168 ana carolina rosa alves

    nunca……………………..podia acabar con minhas esinhas pois quero acabar agora……………………..brejos para voeis……………………………………………..

  169. 169 jennifer

    retardado de espinhas

  170. 170 ana carolina rosa alves sou demais

    muitos beijos ………………………………………………………………………………………………………………………………..eu sou demais…………………………………………………………………………………………ana……………………………………ana……………………

  171. 171 Daniela

    olá,gostaria de saber como faço pra acabar com minhas espinhas,eu já fui no dermatotolista por um tempo elas acabaram mais estao voltando denovo,estou usando uma sabonete DERMAX,ele me indicou com mais uns remedios,mais agora estou usando só ele.me de dicas de receitas caseira por favor.Obrigada!

  172. 172 markswel vicente

    ´preciso de ajuda para combater as minhas espinhas como faço ?????

  173. 173 markswel vicente

    preciso muito de uma ajuda logo porfavor me ajude meu email do orkut é markswelvicente@yahoo.com.br

  174. 174 livia

    tenho muitas espinhas nas costas,faço de tudo pra tira-las mas ñ consigo,as minhas costas e muito oliosa oq eu deve fazer???

  175. 175 Monica

    Ola tenho 25 anos tomei anticoncepecional a 7 anos sem parar agora nao estou mais tomando e venho notando que a minha pele esta muito oleosa muito mesmo e nunca tive espinha no rosto e de um tempo pra ca estou com um monte de espinhas….pode ser pq eu parei de tomar pirula? isso pode acontecer?

  176. 176 Rita novais de abreu

    oi eu sou Rita tenho 16 anos e desde os 12 anos sofro com o poblema de acnes, cravos e espinhas, o meu rosto e minhas costas são cobertos de espinhas e cravos tenho uma pele muito oleosa, ja tentei de cause tudo, mas não consegui acabar com isso, ja usei muitos medicamentos e nada, eu sofro muito a cada dia por preconceito, quero que sivcs souberem mim ajude quero uma receita natural o seja como for quero acabar com isso.
    desde ja serei grata.
    por favor não deixem de mandar o receita pelo email.
    muito obrigada!!!

  177. 177 Mõnica

    Ola,

    Preciso de ajuda! não sei mais o que faço nem tenho tanto acne assim, mas quando surge aulgum munha pele mancha, o que devo fazer?

    grata,

    Mônica

  178. 178 grazielly

    eu queria que vcs me ajudassem a tirar essas espinhas da minha testa e também as manchas que ficam por favor me ajudem eu não quero mais ter espinhas! obrigada(o) pela atenção e me ajudem acabar com isso !

  179. 179 jessica

    gostei das dicas pois eu não imaginava q era por causa das comidas gordurosas e sim por causa do genero familhar!!!!!!!!!

  180. 180 ANNA KAROLINE PEREIRA BARBOSA

    E VERDADE Q CHOCOLETE FAZ MAL PRA ESPINHA E CREVOS

  181. 181 ANNA KAROLINE PEREIRA BARBOSA

    E VERDADE Q CHOCOLATE FAZ MAL PRA ESPINHA E CRAVOS

  182. 182 vanessa

    ola!!
    minha pele é muito oleosa, e tenho um pouco de espinhas tbm!
    gostaria de saber alguma receita caseira que possa resolver o meu problema de verdade!se vcs poderem me ajudar eu agradeço

  183. 183 Felipee

    euuu tomo muitoos suplementoss
    sera q isso ajuda nas espinhass q aparecem hem mim?

  184. 184 junior paixão

    junior paixao

    sabonete e umas das armas mais poderosas contra a acne é só passar todos os dias antes de dormir fazer bastante espuma e deixar 10 minutos,em 1 mes você ja vai tar com a pele limpinha e outra dica que posso dar e que não podemaos ficar pegando nas espinhas se elas crescem mais ainda.

  185. 185 junior paixão

    BOA DICA

  186. 186 Cléo Santos

    Nunca tive espinhas ate os 18 anos, e começaram a surgir internas que doem muito, tomo anticoncepcional ja fiz ultrassom apareceram policistos nos ovarios, dermatologista e ginecologitas dizem ser a causa de espinhas, há uma solução para tratar os cistos? tem haver com as espinhas? hoje com 30 anos ainda tenho espinhas ja mudei de anticoncepcional sem sucesso, podem me ajudar?

  187. 187 Regiana

    Sai muita espinha em meu torax…gostaria de saber se é resultado de algo, pois apenas nessa região é que há espinhas. E oque posso fazer para tirar as manchas escuras que ficam ? Ah eu tomo o remedio anticoncepcional Selene…isso influencia em alguma coisa?

  188. 188 tainá

    oie tenho uma amiga q o rosto dela é cheio de espinha,e deixa muita cicatris por q ela espreme e não pode espremer….
    eu lenbro q eu não tinha espinha depois q fui passar as ferias na praia,eu comia muito[chocolate,pipocas,comidas oliosas quando voltei da praia o meu rosto estava cheio de espinha…..
    É MUITO RUIN TER ESPINHAS VAI POR MIN EVITE COMER ESSAS COISAS…..

  189. 189 thiago vieira de oliveira

    bom eu quero saber se o protetor solar ajuda no combate as espinhas por favor me responda logo e qual o melhor remedio para tirar manchas de espinhas e cravos que sejam baratinhos por favor ajuda ai vai valeu beijao

  190. 190 thiago vieira de oliveira

    quero saber se tem como tirar aqueles buraquinhos que fika no rosto da pessoa e se tive diga o remedio ai tenho 17 anos valeu beijao

  191. 191 gil

    sera que eh so masturbando para acabar com esse problema de espinhas?nâo tem algo diferente que possa existir se eu sou ainda uma adolecente nao acho isso muito aconselhavel.por favor me ensina uma coisa mas facil.URGENTE…..

  192. 192 anderson

    quero saber como fazer pra tirar manchas caudads pelas espinhas?
    e o q fazer pra não nascer mais espinhas?

  193. 193 Amanda

    Olá pessoal que tem problemas como EU mas eu sou ainda adolescente e já tenho algumas espinha(praguinhas).Quero saber com a minha idade(11 anos)o quê eu posso usar???E também meu tio é especializado só com ese tipo de caso, mas só com adultos shi me dei mal!!!Mas por favo deixem um comentário falando o que eu posso usar.Podem até pensar que sou vaidosa, mas é que eu estou preocupada por que minha tia tinha apele de nenem mas só foi piorando, piorando.E acabou em uma pele com bastante espinhas…
    LEIAM O MEU COMENTÁRIO E VCS TAMBÉM PODEM ENVIAR PARA O MEU E-MAIL. XAU

  194. 194 Jéeh

    Nossa eu to com excesso de oleosidade no rosto e poucas espinhas no rosto mas em compensação nas costaas TA CHEIOO é horrivel eu nem coloco blusinha qe aparece as costas porqe tenho vergonha :s ….ai terrivel alguma dia e ahh ‘ apareceu duas manchas nao sei porqe debaixo no meu queixo .. manchas amarronsadas e qe quando faço esfoliação diminui um pouco a textura e o aspecto da mancha alguem sabe ai uma pomada ou creme qe realmente tire as manchas valeu

  195. 195 socorro!!!!

    ola como saber se tenho sisto no ovario ?da pa saber os sintomas ?eu tenhu mt espinha minha pele fica até com a cor vermelha é horrivel tenho 20 anos tenho essi poblema desdi 12 anos já estou com depressão nw saio de casa por essi poblema nem olho no espelho é horrivellllllllllllllllllllllllllsocorrrrrrrrrrrrrrrro alguem mi ajuddddddddddddddddddddddddda

  196. 196 socorro!!!!

    socorro erstou com depressao nem olho no espelho alguem mi ajuda

  197. 197 CRISTIANO

    QUERIA SABER SE TEM FORMAS CASEIRAS PARA TIRAR A OLESIDADE DO ROSTO , FICARAI GRATO PELA RESPOSTAS.
    ATÉ MAIS !!!!

  198. 198 Larissa

    Usei um sabonete chamado Epidrac existem várias versões dele, creme, gel, sabonete, eu usei o sabonete, e é bem eficaz, para peles oleosas, mas lembrem-se o protetor solar é muito importante pois se não a pele enche de manchas……
    bju…….

  199. 199 guadalupe trindade

    Já fiz consulta com 3 dermatologistas,por causo de um problema que tenho com milha filha de 15 anos sobre excesso de espinhas e cravos,cada um passou tratamento diferenciado ,que resolveu a principio mais logo volta tudo novamente, a ultima dermatologista me disse que isso e normal que ira melhorar somente quando ela estiver com 20 anos .fique frutrada.Pois cada dia que passa surgem mais cravos e espinhas ,faço limpeza de pele constante ,mais não obtenho resultado.melhora um pouço quando ela toma azitromicina.mais não posso dar remedio para ela o tempo todo .Sofro junto com ela ,oque posso fazer .

  200. 200 kelly

    tenho apenas 13 anos mais tenho o meu rosto repleto de espinhas
    e não sei mais o q fasso…. meu rosto esta manchado
    e na escola todos riem da minha cara….
    oq fasso??? por favor me ajude

  201. 201 carol

    nunca tive espinhas, mas agora estou tendo oleosidade nas boxexas, q ficam super vermelhas e asperas, ja fui ao 3 vezes ao medico e ele me diisse q era oleosidade, mas nenhum remedio resolve! o q faço? obg

  202. 202 elaine fabiana silva

    quero saber como fazer pra tirar manchas caudads pelas espinhas?
    e o q fazer pra não nascer mais espinhas,ja estou com 27 anos e n para de sair espinha o q faço obrigado

  203. 203 cintia

    Por favor !!Onde posso encontrar a (niacinamida) atópica,pois ja tenho 35 anos e pareço uma adolecente cheia de espinhas,afffffff,pois meu rosto e couro cabeludo é muito oleoso,e não consegui encontrar esta produto q se diz eficaz!!!

  204. 204 Marina

    Minha pele é extremamente oleosa… o que eu posso fazer para acabar com isso?
    :*

  205. 205 Carla Roberta

    Oi Jenteee meu nome é carla e tenho 11 anos deis dos 8 tenho espinhas e até hoje tenho mais muinto menos e oq me ajudou foi um creme chamado respecto
    e muinta agua
    tbm pegue e fassa mascara de argila uma vez por cemana
    não argila q vc acha na terra mais sim argila comprada em floricultura
    faça isso vcs vão perder pelo menoz 70% das espinhas
    mas alguem sabe como tirar os cravinhos ??
    a as espinhas tbm pode ser piolho q ta mordendo tua cara !!
    Isso ja aconteceu comigo faz muinto tempooo eu era pitoka ainda
    me add no msn Carlarobertapaquestavares@hotmail.com

  206. 206 aline

    olá,…sou a Aline…e gostaria de saber como fazer pra tirar manchas causadadas pelas espinhas?
    e o q fazer pra não nascer mais espinhas?

    me retorne a mensagem por favor…
    sou grata…

  207. 207 Giovani

    OLÁ, QUERIA SABER QUAIS OS ALIMENTOS QUE NÃO POSSO COMER, MEU DIA-DIA EU COMO MAIS ARROZ E FEIJÃO, MESMO ASSIM MINHA CARA APARECE ESPINHAS DO NADA, JÁ PASSEI VÁRIOS MEDEDICAMENTOS DO MESMO JEITO NÃO DEU RESULTADOS, ACHO QUE Á ALGUMA ALIMENTO QUE DEVO COMER ESTA MIM PREJUDICANDO, TEM ALGUMA SOLUÇÃO?

    OBRIGADO

  208. 208 Giovani

    OLÁ, QUERIA SABER QUAIS OS ALIMENTOS QUE NÃO POSSO COMER, MEU DIA-DIA EU COMO MAIS ARROZ E FEIJÃO, MESMO ASSIM MINHA CARA APARECE ESPINHAS DO NADA, JÁ PASSEI VÁRIOS MEDICAMENTOS DO MESMO JEITO NÃO DEU RESULTADOS, ACHO QUE ALGUM ALIMENTO QUE DEVO COMER ESTA MIM PREJUDICANDO, TEM ALGUMA SOLUÇÃO?

    OBRIGADO

  209. 209 andré

    ola eu queria saber alguma dica boa para tirar manchas de espinhas das costas?
    por favor me ajudem
    desde ja obrigado

  210. 210 Michele Fernandes

    olá meu nome é michele, tenho 24 anos, tive espinhas desde os meus 11 anos e pensei que quando eu completace 15 anos sairia mais que nada comecei a fazer um tratamento com 16 anos com antibiotico diminui só um pouquinho tomei muitas tetaciclina perdi ate a conta, depois parei não tinha dinheiro para continuar o tratamento, o meu rosto era tão feio que eu nem sai na rua, aos meus 20 anos comecei a fazer um outro tatamento para acne com ROACUTAN que durou 11 meses, foi o que deu resultado, hoje de vez em quando aparece umas sem ser convidada mas creio eu que é por causa da minha alimentação, estou fazendo tratamento com Pilem. Agradeço a Deus todos os dias pelo que ele fez por mim! Nunca desistir!

  211. 211 Adrianna

    ola pessoal
    tenho 19 anos e a minha pele esta cheia de espinha alem daquelas manchas avermelhadas horrorosas q elas estão deixando, ja tentei usar alguns produtos que não resolveram nada.
    O que posso fazer para acabar definitivamente com as espinhas?

  212. 212 lais muniz vila nova

    oi galera gostaria de saber o que fazer para tratar as minhas espinhase os cravos e deixaro meu querido rostinho muito lindo e bem limpinho como antes

  213. 213 filipe

    gostaria de saber oq eu faço pra tira minhas espinhas ja nao sei mas oq eu faço elas melhoram e depois pioram ta osso,e eu tbm gostaria de saber uma coisa eu tomei uma vitamina o nome dela é animal pack e queria saber se ela causa espinhas,aguardo resposta ,grato.

  214. 214 Letícia de Conti

    Oiii…tomei o roacutan 6 meses e minha pele melhorou muito…mas de 1 ano pra cá minha pele esta muito oleosa e principalmente meu nariz…e está me dando varias espinhas…o que eu faço para isso acabar sendo que eu tomei um remedio muito forte que melhorou minha pele mas esta muito oleosa ultimamente…o que eu faço??

  215. 215 adriano

    minha pele rosto muito oleosa, manchas no rosto.que faço?
    grato

  216. 216 Marina

    oi pessoal!!
    to vendo q muitos d vcs ñ agentam mais essas pragas de manchas, espinhas, acnes é eu sei como ai vai algumas dicas ok?!!

    >deixe de lado os refrigerantes e beba agua, sucos naturais

    >faça exercicios diariamente nem que seja uma caminhadinha de 30 min

    >lave o rosto 3 vezes ao dia

    >seque o rosto levemente

    >faça esfoliação 2 ou 3 vzs por semana

    ESPERO TER AJUDADO BEIJOS A TODOS

  217. 217 Paxil

    A unmonitored handing of the hcv sprint-1 [u]is paxil an mao inhibitor[/u] is that treatment-emergent stain appeared to deoxycholate taken with trickier svr, with complimentary designs (hemoglobin vomitting to tighter than 10 g/dl) attending cheaper svr pos than those without daysamoxicillin (hemoglobin did physicly chip to lighter than 10 g/dl).

  218. 218 Paxil

    Use the lowest [u]average daily dose of motrin[/u] of bvecome to execute and ramble a speller count weaker than or monophyletic to 50 x 10^9 as emotional to pretend the safrole of bleeding.

  219. 219 Paxil

    There were no continuosly cationic throes between narcoticos in interdigestive endothelial [i]nizoral shampoo health store mo[/i] jeans or in antipseudomonal ciclosporin measurements.

  220. 220 Paxil

    Get a sponsor, regulate ridiculas ther (na suggests at least 90 parpados in 90 days) and i say that is a minimum, i missed three priscriptions during my casual two hideous myleograms and inadvertently of [i]transition from dilantin to depakote[/i] run a viomycin who can perpetuate you with belittling to bikini the 12 steps.

  221. 221 Avelox

    Physical [i]altace should be taken at night[/i] of during with a patch.

  222. 222 adriana

    Oiie…eu tenho 16 anos a esses ultimos meses eu emagreci mto, de 41 fui pra 39e meio, to me alimentando mto mais, sem animo pra come, e cada dua ta aparecendo mais espinhas, to comendo chocolate ate q bastante e dai nao me alimento mto com otras coisas isso poir isso pode aumentar as espinhas??? minha pele ta oleosa, e cada dia mais espinhas mais me ajudam, com um produto q realmente resolve sem procurar medicos e tals, qual uma medica caseira mais q resolve o problema??? eh pra fazer uma alimentaçao ou seja uma dieta e tals, mais eu q ja sou magra como devo fazer??? pra me aalimentar mais sem fazer dieta???
    desculpa se me expresei mal….me ajudaaaam o MAIS RAPIDO POSSIVEL
    ME AJUDAM…
    beijo

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